2010.10.19
マグネシウムのエビデンス（科学的根拠）
マグネシウムは、
必須ミネラルの一つであり、
体内では骨に多く存在しています。
カルシウムとともに骨を形成するのに
必要であるほか、
タンパク質合成やエネルギー代謝など
体内でのさまざまな酵素反応に
深く関与しています。
「マグネシウム」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
高血圧
心筋梗塞
頭痛、片頭痛
月経前症候群（PMS）
喘息、気管支喘息
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
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