「健康食品エビデンス・ナビ」索引ブログ

エゾウコギは、
シベリアや中国北部、北海道などに分布し、
朝鮮人参（高麗人参)と同じウコギ科に属する植物です。

薬用部分は根皮です。

「エゾウコギ」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。

免疫賦活作用、免疫増強

運動能力向上

抗疲労、疲労改善、慢性疲労症候群

エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。

イチョウは、
中国原産の落葉高木であり、
中国や日本の漢方においてイチョウの
「種子」
が生薬として用いられてきました。

近年、ヨーロッパにおいてイチョウの
「葉」エキス
の有効性に関する多くの研究が行われ、
脳機能に関して一定の効果が示唆されています。

「イチョウ葉」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載されております。

認知症、アルツハイマー病

加齢による認知障害、記憶障害

季節性気分障害（冬期うつ）

月経前症候群（PMS）

エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。