2010.09.21
イヌリンは、
ゴボウなどのキク科の植物に
多く含まれる多糖類です。
非消化性の多糖類でありながら、
腸内細菌の栄養となるため、
間接的にからだへの
良い効果が期待されています。。
「イヌリン」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
高脂血症（高コレステロール血症、脂質異常症）
胃腸の調子を整える（下痢、便秘）
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
2010.09.20
キャッツクローは、
南米ペルー原産のハーブです。
幹に特有のかぎ爪状のとげを有し、
その形が猫の爪に似ていることから、
現地で「ネコの爪」と呼んでいたことに
名前が由来します。
古くからインディオは、
その樹液を薬用として飲用していたそうです。
「キャッツクロー」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.19
エゾウコギは、
シベリアや中国北部、北海道などに分布し、
朝鮮人参（高麗人参)と同じウコギ科に属する植物です。
薬用部分は根皮です。
「エゾウコギ」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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2010.09.18
イソフラボンは、
フラボノイドの一種であり、
ゲニステイン、ダイゼイン、ビオカニンA、
フォルモネチン、グリシテインなどの
種類があります。
大豆やレッドクローバーなどの
マメ科の植物に多く含まれています。
特に大豆に含まれる大豆イソフラボンは、
エストロゲン受容体への親和性を示すなど、
女性ホルモン様の作用をすると言われており、
「植物性エストロゲン」とも呼ばれています。
「イソフラボン」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載しています。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.17
イチョウは、
中国原産の落葉高木であり、
中国や日本の漢方においてイチョウの
「種子」
が生薬として用いられてきました。
近年、ヨーロッパにおいてイチョウの
「葉」エキス
の有効性に関する多くの研究が行われ、
脳機能に関して一定の効果が示唆されています。
「イチョウ葉」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載されております。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.16
ギャバ(GABA)は、アミノ酸の一種であり、
中枢神経系において神経伝達物質として
機能しています。
生体内では小脳、脊髄、大脳などに
多く存在しています。
動物以外にも、GABAは野菜や大豆発酵食品など
にも含まれています。
特に玄米、発芽玄米にGABAが豊富で、
発芽玄米には白米の約10倍含まれているそうです。
「ギャバ(GABA)」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.15
ポリフェノールは、
多くの植物性食品に存在する、ベンゼン環などの
芳香環に複数の水酸基が結合した化合物の総称です。
ポリフェノール類は抗酸化作用を持っています。
このため、植物に含まれるポリフェノール類は、
紫外線や害虫から植物を守る役割を担っている
と考えられています。
ヒトに摂取されたポリフェノールも
体内で抗酸化作用や抗炎症作用を発揮し、
さまざまな疾患のリスクを低減することが
期待されています。
「ポリフェノール」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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2010.09.14
コエンザイムQ10(CoQ10)は動物の体内に広く存在する
脂溶性のビタミン様物質です。
体内でも合成され、心臓や肝臓、腎臓などの
組織において特に豊富に存在します。
コエンザイムQ10の体内濃度は加齢に
伴って減少することが知られており、
このことからアンチエイジング（抗加齢）
などの目的で利用されることが多いようです。
「コエンザイムQ10」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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