2010.10.06
白インゲン豆は、
インゲン豆の白色種で、白金時豆や大福豆などが
日本で知られています。
白インゲン豆から抽出したファセオリンは、
炭水化物分解酵素のα-アミラーゼの働きを抑えるため、
炭水化物の吸収を遅らせるといった作用が期待されています。
「白インゲン豆抽出物（ファセオリン）」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
2010.10.04
ショウガは、
熱帯アジア原産のショウガ科の
多年草です。
ショウガの根茎が古くから
香辛料や薬用として用いられており、
生薬として多くの漢方薬に配合されています。
「ショウガ」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
関節炎（変形性関節炎、骨関節炎）
頭痛、片頭痛
消化不良、食欲不振
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.10.03
ヒアルロン酸は、
皮膚や軟骨といった動物の結合組織に
存在するムコ多糖類であり、
最初は眼の硝子体成分として発見されました。
粘性が高く、生体内で細胞の接着や移動に
関与していることが知られています。
ヒアルロン酸は皮膚の弾力性や保湿性を
保つ役割を担い、関節ではクッションとして
働きますが、
加齢とともに減少し、特に40歳代以降は
急速に減少することが知られています。
「ヒアルロン酸」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
2010.09.30
L-カルニチンは、
生体内に存在するアミノ酸の一種です。
脂質代謝に必須とされており、
特に心筋や骨格筋、肝臓に
多く含まれています。
米国では、1日の許容摂取量は
20mg/kg/日とされています。
「カルニチン」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
2010.09.28
マカは、
南米ペルー原産の
アブラナ科の多年草です。
根を薬用または食用として用います。
南米では古代から、薬草として
マカを用いてきました。
マカに含まれるマカエンなどの
多価不飽和脂肪酸が
有効成分ではないかと
考えられています。
「マカ」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.27
カルシウムは、
体内で最も量の多いミネラルであり、
身体の1.5～2％を占めています。
このうち99％は骨および歯に存在し、
特に骨はカルシウムの貯蔵庫の
役割を担っています。
残り1％のカルシウムは、
筋肉や神経、血液中に存在し、
血液凝固や心臓の機能、
筋収縮などの生命活動にとって
重要な機能に関与しています。
「カルシウム」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
高血圧
骨粗鬆症
月経前症候群（PMS）
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
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2010.09.26
ナイアシンは、
ニコチン酸とニコチンアミドの総称で、
ビタミンB群の一つです。
ナイアシンは生体内で
エネルギー代謝や脂質代謝、
アミノ酸代謝などに関与する
活性型補酵素(NAD、NADP)であり、
トリプトファンから合成されます。
ナイアシン欠乏症になると、
皮膚炎や消化管障害、認知症などの
症状が生じますが、
日本人にはほとんどみられません。
「ナイアシン」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
エビデンスのグレードがどの程度かにつきましては、
各ページでご確認下さい。
2010.09.24
α-リポ酸は、
生体内でエネルギーを産むのに
重要な役割をする補酵素です。
細胞のミトコンドリアに存在し、
炭水化物代謝やATP産生に関与する
補酵素として働いています。
ヒトの体内でも合成されています。
抗酸化作用があることが知られています。
「α-リポ酸」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
健康食品エビデンス・ナビの下記ページに記載があります。
高血糖（糖尿病）
美肌
抗酸化作用
糖尿病性神経障害
肝疾患（肝炎、肝硬変、脂肪肝）
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2010.09.23
松樹皮抽出物は、
フランス南西部に自生する
フランスカイガンショウ（フランス海岸松）
の樹皮抽出物です。
その米国における商標名がピクノジェノール、
日本における商標名がフラバンジェノールです。
松樹皮抽出物には、プロアントシアニジン
などのフラボノイドが多く存在し、
それらによる抗酸化作用があるとされています。
「松樹皮抽出物」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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2010.09.22
亜麻は、
青または白色の花をつける
中央アジア原産の1年草で、
古くから栽培されています。
亜麻の繊維はリネン（アマ布）の原料
として使われ、種子が食用に使われています。
種子から得た油脂がアマニ油として
利用されており、
その油には多価不飽和脂肪酸を多く
含むことが知られています。
「アマニ」のエビデンス（科学的根拠）に関する情報は、
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